Mit persönlicher Betreuung und professioneller Unterstützung setze ich alles daran, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, um Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen.
Leistungen
So individuell und einzigartig wie Sie.
Sorgen
Beziehungs- und Selbstwertprobleme, Identitäts- und Lebenskrisen, Schlafprobleme, Arbeitsplatzbelastung, u.v.m.
ziellos
Mangelnde Klarheit, Angst vor Rückschlägen, Selbstwertprobleme, fehlende Motivation, Identitätskrisen, u.v.m.
Probleme mit der Lebensbewältigung
Verlust oder Trauer, Beziehungsprobleme, Lebensveränderungen, Einsamkeit und Isolation, Sucht, berufliche Herausforderungen, u.v.n.
ausgebrannt
chronischer Stress, Überforderung am Arbeitsplatz, unklare Rollen und Verantwortlichkeiten, schwierige zwischenmenschliche Beziehungen, fehlende Anerkennung und Selbstfürsorge, Perfektionismus, u.v.m.
Therapie Angebot
So individuell und einzigartig wie Sie.
Psychotherapie
Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren. ...
Coaching / psychologische Beratung
Ein Coaching soll Sie in die Lage versetzen, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren. Gespräche auf Augenhöhe führen idealerweise dazu, dass Sie wieder Vertrauen in ...
Therapeutisches Klettern
Eine der bedeutendsten Wirkfaktoren des therapeutischen Kletterns ist die körperliche Aktivierung. Die Kletterwand bietet einen hohen Aufforderungscharakter und ...
Tiergestützte Therapie
Tiergestützte Therapie kann den therapeutischen Prozess auf vielfältige Weise fördern: Sie stärkt Vertrauen und Offenheit, wirkt stressreduzierend und löst emotionale...
Consulting
In externer Beratungsfunktion unterstütze ich Unternehmen dabei das psychische Wohlbefinden von Mitarbeitenden zu fördern und eine positive Arbeitsatmosphäre ...
Therapieplatz sichern
Buchen Sie sich online einen Termin, kontaktieren Sie mich telefonisch oder schreiben Sie eine Mail an kontakt@sana-mente.de.
So funktioniert´s:
Therapie ist ein Prozess
Therapie ist ein fortlaufender Prozess, in dem Therapeut und Klient zusammenarbeiten, um emotionale, mentale oder Verhaltensprobleme zu bewältigen. Der Fortschritt entwickelt sich schrittweise und erfordert Engagement, Reflexion und Anpassung über die Zeit.
Kennenlernen
Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
Erfassung der Gründe für die Therapie
Anamnese zur besseren Problemeinschätzung
Feste Termine vereinbaren
Gemeinsame Vereinbarung von Therapiezielen
Entwicklung eines individuellen Therapieplans
Auswahl passender Methoden zur Zielerreichung
Über sich selbst hinauswachsen
Umsetzung der erarbeiteten Strategien
Reflexion von Fortschritten und Rückschlägen
Stärkung der Selbstwirksamkeit und persönliches Wachstum
FAQ´s
Sie haben Fragen? Schauen Sie gerne in den FAQ´s vorbei oder kontaktieren Sie mich direkt.
Abrechnung mit den privaten Krankenkassen
Private Krankenkassen übernehmen unter bestimmten Voraussetztungen die Therapiekosten (anteilig bis ganz). Eine entsprechende Zusatzversicherung kann dienlich sein. Sprechen Sie mich hierzu gerne an.
Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen
Die Durchführung der heilpraktischen Psychotherapie gehört nicht zum Leistungsumfang der gesetzlichen Krankenkassen. Die hierdurch entstehenden Kosten können daher allenfalls im Einzelfall von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden, wenn rechtzeitig vor Beginn der Therapie ein entsprechender Antrag gestellt wird.
PsychotherapeutIn vs. Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ärztliche oder psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten haben ein Studium der Medizin oder Psychologie hinter sich und haben im Anschluss eine psychotherapeutische Weiterbildung durchlaufen. Beide Berufsgruppen besitzen die Approbation, das heißt, sie können die Leistungen mit den Krankenkassen abrechnen.
HeilpraktikerInnen können sich auf das Gebiet der Psychotherapie spezialisieren und legen nach einer meist zwei jährigen Ausbildungszeit eine amtsärztliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt ab, jedoch ohne Approbation. Die Kosten können daher nicht über die Krankenkasse abgerechnet, aber gegebenenfalls durch private Zusatzversicherungen abgedeckt werden.
Jede:r Heilpraktiker:in für Psychotherapie ist verpflichtet, eine Therapieform zu erlernen und sich entsprechend fortzubilden. Informationen zu meiner Qualifikation und Ausbildung finden Sie im Home Reiter "Über mich".Therapiekosten steuerlich geltend machen
In der Regel können sowohl das Therapiehonorar als auch die Fahrten zu den Sitzungen steuerlich geltend gemacht werden. Deklarieren Sie diese als außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art § 33 EStG (Anwendung für Gesundheit/Gesunderhaltung).
Selbstzahler Vorteile
Die Terminvergabe erfolgt schneller und flexibler, mit erheblich kürzeren Wartezeiten.
Die Privatsphäre bleibt gewahrt, da keine Berichte oder Diagnosen an die Krankenkasse weitergeleitet werden müssen.
Beim Abschluss von Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherungen oder dem Wechsel der Krankenversicherung entstehen keine tariflichen Nachteile oder Ausschlüsse.
Für Lehrer und andere Berufe mit Beamtenlaufbahn besteht keine Gefahr für die Verbeamtung.
Es ist keine separate Bewilligung der Therapie oder ein Gutachten erforderlich.
Da Sie nicht an die Vorgaben der Krankenkassen hinsichtlich Anzahl, Länge und Frequenz der Therapiesitzungen gebunden sind, geniessen Sie flexiblere Rahmenbedingungen.
In Deutschland werden von den Krankenkassen drei Richtlinienverfahren anerkannt: Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Analytische Psychotherapie. Andere Verfahren wie Hypnosetherapie, Paartherapie oder das therapeutische Klettern sind nicht kassenfinanziert.
Bei privat bezahlter Psychotherapie bleibt die methodische Freiheit erhalten.
Privat finanzierte Psychotherapien gewährleisten Privatsphäre und schützen vor möglichen beruflichen Konsequenzen im öffentlichen Dienst, da die Diagnose nicht an die Krankenkasse weitergeleitet wird. Dies kann auch für Versicherungen wie die Berufsunfähigkeitsversicherung von Vorteil sein.Schweigepflicht
Wie zugelassene Ärzte und Psychotherapeuten unterliege auch ich als Heilpraktiker für Psychotherapie gemäß § 203 StGB der Schweigepflicht. Alle Informationen und Daten behandele ich mit strikter Vertraulichkeit.
Therapie Dauer
Zu Beginn der Therapie wird gemeinsam die Behandlungsdauer und -frequenz (z.B. wöchentlich) festgelegt und im weiteren Verlauf bedarfsgerecht angepasst. Abhängig davon, wie aktiv Sie im Prozess mitwirken, z.B. durch das konsequente Umsetzen besprochener "Hausaufgaben", können sich erste Erfolge ab der 15. Therapiestunde abzeichnen. Ein Problembereich fordert, je nach Schwere und Komplexität, ca. 30 Stunden Therapiezeit ein. Die integrative kognitive Verhaltenstherapie zählt zu den effizientesten und somit verhältnismäßig kurzweiligeren Therapieformen.
Absage eines gebuchten Termins
Behandlungstermine müssen spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt abgesagt werden. Die Absage muss rechtzeitig in der Praxis eintreffen.
Bei nicht rechtzeitiger Absage wird die ausgefallene Behandlung in jedem Fall in Rechnung gestellt.
Gedankenanstösse, Motivation und kleine „Mindhacks“ to go?
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