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Wie kann ich helfen?

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Depressionen

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Arten der Zusammenarbeit

Meine Leistungen, um Sie zurück ins Gleichgewicht zu bringen:

So funktioniert´s:

Therapie ist ein Prozess

Therapie ist ein fortlaufender Prozess, in dem Therapeut und Klient zusammenarbeiten, um emotionale, mentale oder Verhaltensprobleme zu bewältigen. Der Fortschritt entwickelt sich schrittweise und erfordert Engagement, Reflexion und Anpassung über die Zeit.

Kennenlernen

Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
Erfassung der Gründe für die Therapie
Anamnese zur besseren Problemeinschätzung

Feste Termine vereinbaren

Gemeinsame Vereinbarung von Therapiezielen
Entwicklung eines individuellen Therapieplans
Auswahl passender Methoden zur Zielerreichung

Über sich selbst hinauswachsen

Umsetzung der erarbeiteten Strategien
Reflexion von Fortschritten und Rückschlägen
Stärkung der Selbstwirksamkeit und persönliches Wachstum

Aktuelle Blog Artikel

Artikel zu wechselnden Themen

Achtsamkeit und Selbstreflexion können einen wertvollen Beitrag in Ihrem Leben leisten. Aber wie bei allem ist die Dosis ausschlaggebend. Viel hilft nicht immer viel. Hier finden Sie kleine Gedankenanstösse, wissenschaftliche Artikel und Impressionen zu wechselnden psychologischen Themen.

Interesse geweckt? Schauen Sie in meinem Blog vorbei und lassen Sie sich inspirieren.

Gedankenanstösse, Motivation und kleine „Mindhacks“ to go?

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