Allgemein , Coaching , Persönlichkeitsentwicklung 5 min read
Ziele in der Integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie: Der Schlüssel zum Erfolg
Sep 16, 2024
Buchen Sie Ihre erste Sprechstunde.
100% sicher und unkompliziert. Dafür mit viel Herz, Humor und Feingefühl.
Depressionen
Belastungsreaktionen
Anpassungsstörung
Burn Out Syndrom
ADHS/ADS
Ängste & Phobien
Stressbewältigung
psychosomatische Beschwerden
Für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich bitte per Mail oder telefonisch.
TERMIN VEREINBAREN
+49 8024 9789 021
Bitte unbedingt auf den Anrufbeantworter sprechen.
Arten der Zusammenarbeit
Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren. ...
Ein Coaching soll Sie in die Lage versetzen, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren. Gespräche auf Augenhöhe führen idealerweise dazu, dass Sie wieder Vertrauen in ...
Eine der bedeutendsten Wirkfaktoren des therapeutischen Kletterns ist die körperliche Aktivierung. Die Kletterwand bietet einen hohen Aufforderungscharakter und ...
Tiergestützte Therapie kann den therapeutischen Prozess auf vielfältige Weise fördern: Sie stärkt Vertrauen und Offenheit, wirkt stressreduzierend und löst emotionale...
In externer Beratungsfunktion unterstütze ich Unternehmen dabei das psychische Wohlbefinden von Mitarbeitenden zu fördern und eine positive Arbeitsatmosphäre ...
So funktioniert´s:
Therapie ist ein fortlaufender Prozess, in dem Therapeut und Klient zusammenarbeiten, um emotionale, mentale oder Verhaltensprobleme zu bewältigen. Der Fortschritt entwickelt sich schrittweise und erfordert Engagement, Reflexion und Anpassung über die Zeit.
Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
Erfassung der Gründe für die Therapie
Anamnese zur besseren Problemeinschätzung
Gemeinsame Vereinbarung von Therapiezielen
Entwicklung eines individuellen Therapieplans
Auswahl passender Methoden zur Zielerreichung
Umsetzung der erarbeiteten Strategien
Reflexion von Fortschritten und Rückschlägen
Stärkung der Selbstwirksamkeit und persönliches Wachstum
Aktuelle Blog Artikel
Achtsamkeit und Selbstreflexion können einen wertvollen Beitrag in Ihrem Leben leisten. Aber wie bei allem ist die Dosis ausschlaggebend. Viel hilft nicht immer viel. Hier finden Sie kleine Gedankenanstösse, wissenschaftliche Artikel und Impressionen zu wechselnden psychologischen Themen.
Interesse geweckt? Schauen Sie in meinem Blog vorbei und lassen Sie sich inspirieren.
Für den Versand meiner Newsletter nutze ich rapidmail. Mit ihrer Anmeldung stimmen Sie zu, dass die eingegebenen Daten an rapidmail übermittelt werden. Bitte machen Sie sich mit den Datenschutzbestimmungen dieser Seite vertraut, bevor Sie sich registrieren.